করনা ভাইরাস থেকে বাঁচার উপায়
করনা ভাইরাস একটি মারাত্বক ভাইরাস। সম্প্রতি করনা ভাইরাসে বিশ্বব্যাপী মৃতে্যু পুরীতে রুপান্তর হয়েছে। বিশ্বব্যাপী হাজর হাজার মানুষ প্রতিদিন মৃতে্যুর কোলে ঢলে পড়েছে। এবং আক্রান্তর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। তাই করনার ছোবল থেকে বাঁচতে হলে কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।
১। সামাজিক দুরুত্ব কমপক্ষে ৩ ফিট দুরুত্ব বজায় রাখতে হবে।
২। মুখে মাস্ক ব্যাবহার করতে হবে।
৩। নাকে ও মুখে অপরিস্কার হাত প্রবেশ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
৪। সব সময় হাত মুখ পরিস্কার রাখতে হবে।
৫। কোলাকোলি বা হ্যানসেক পরিহার করতে হবে।
৬। জনকোলাহল পরিহার করতে হবে।
৭। বাজার, ঘাট করার সময় যথাযথ নিরাপত্তা মেনে চলতে হবে।
৮। যানবাহনে যাতায়াত থেকে বিরত থাকতে হবে।
৯। অপ্রয়োজনে ঘরে বাহিরে যাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
১০। সব সময় ঘরের মধ্যে অবস্থান করতে হবে।
১১। হ্যান্ড স্যানিটেশন যাতীয় কেমিক্যাল ব্যবহার করতে হবে।
১২ সর্বপরি সকল কে সচেতনা বৃদ্ধি করে চলতে হবে।
 |
| Mask |
0 মন্তব্যসমূহ